Rückbildungsgymnastik

 

Wir empfehlen frühestens ab der 6. Woche nach der Entbindung bzw. nach Kaiserschnitt ab der 8. Woche zu beginnen.

Im Vormittagskurs ist Ihr Baby herzlich willkommen, im Abendkurs wird gerne ohne Kinder geturnt.

Es wird fleissig geturnt, um den Beckenboden, aber auch die Rumpfmuskulatur zu stärken.

Natürlich bleibt auch genügend Zeit für den Austausch untereinander. 

 

Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für den Kurs, allerdings nur bei Teilnahme. 

Für versäumte Stunden erlauben wir uns Ihnen 7,96€/60 Minuten in Rechnung zu stellen.

Versäumte Stunden Stunden können nicht nachgeholt werden. 

Bitte melden Sie sich frühzeitig verbindlich an! Wir freuen uns auf Sie!!

 

Wir bieten zur Zeit Rückbildungs-Gymnastik per Video-Telefonie an!

Aufgrund der neuen Lockerungen können 7-8 Frauen in der Praxis turnen und die anderen frischgebackenen Mütter werden via Video-Telefonie zugeschaltet.

Bei Interesse wechseln wir von Woche zu Woche Präsenz und Video-Telefonie, so dass jede frischgebacken Mutter auch alle 2 Wochen die Gelegenheit hat in die Praxis zu kommen.

Wir wissen, dass das nicht optimal ist, aber die jetzige Situation mit den immer wechselnden Vorgaben erlaubt uns zumindest ein bisschen mehr persönliche Kontakte!

Wir freuen uns auf schweisstreibende, schöne Stunden!!

 

 

 

SOMMERPAUSE   :  Vom 15.07.-05.08.2020  finden keine Kurse statt

 

 

 

 

 

 

 

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